AUGUST 2017

God formiddag!

Det er veeldig lenge siden jeg skrev her sist….det var vel etter 28 dagers kuren i 2016. Og det har jo skjedd SÅ mye siden da…

Det hele startet jo med at jeg trengte mer energi, og etter at jeg startet med FITLINE, så ble det mye mer enn bare energi som kom…jeg gikk jo ned i vekt, ble slankere rundt midjen, ble kvitt allerigien min, og gikk våren og sommeren med glede og et nytt og friskt humør og masse energi.

Jeg ble også med min mentor på 15 års jubileeum for  FITLINE i Oslo, og det var der jeg tok avgjørelsen…DETTE SKULLE BLI JOBBEN MIN I FREMTIDEN! Jeg kom hjem med masse energi og inntrykk over alt jeg hadde hørt og opplevd.

Jeg fortsatt jo selvfølgelig med produktene, for det hadde gjort noe med helsa mi, og jeg har jo slitt med hofteproblemer i mange år, uten at det ble gjort noe. Men nå hadde jeg muligheten til å kunne gå enda mer ned vekt ,slik at plagene ville bli bedre.

Månedene gikk og plagene vedvarte og ble verre, men jeg fikk også en positiv opplevelse ved langvarig bruk av fitline… I november sluttet jeg med «lykkepillen» fordi jeg følte selv at jeg hadde ikke behov for det. Da hadde jeg igjen fått noe positivt ut av produktene. OVERLYKKELIG til tross for at smertene i hofta bare ble verre og verre, jeg fikk max 3-4 timers blund på øyet, før man skal fungere optimalt på jobb og hjemme. Tilslutt sa det stopp, og jeg fikk kranglet meg til en operasjon i mai 2017. Nå etter 4,5 mnd er jeg friskmeldt, skal begynne så smått i min andre jobb i bhg… Fysio var overrasket over at jeg var så sterk i musklene etter så kort tid etter operasjon, men som jeg fortalte han; jeg er helt sikker på at kombinasjon av å være ung, sta og bruken av fitline produktene over lang tid har hjulpet på…

LOVE IT <3

Har elsket og elsker  hver dag hvor jeg kan være hjemme når barna mine kommer fra skolen, og jobbe med det jeg virkelig vil og elsker <3 og være min egen sjef!!

Ja det tar tid å få kunder og jobbe seg opp, men jeg har troen på dette og gir meg ikke med det første..

 

 

Annonse:

APRIL

Hei og hå godt folk!

Nå er veeldig lenge siden jeg har skrevet noe som helst her, og det er egentlig dumt for min egen del!

Men siden sist, så er vi ankommet i April måned, og påsken kom og gikk! Jeg har levd meget normalt etter jeg var ferdig med 28 dagers dietten min. Jeg har spist vanlig mat og kost meg med både alkohol og snop og kaker, og inn i mellom så har jeg spist yoghurt med frø til frokost, og drukket en restorate i ny og ne…

Og det fine er at jeg har ikke gått opp i vekt.. Jeg har holdt meg stabil på vekta hele tiden, så det viser jo at dette har gjort noe med cellene og kroppen min generelt!

I går bestilte jeg mer produkter, for nå skal jeg inn i en ny 28 dagers periode, for jeg er jo ikke helt fornøyd med resultatet, så jeg skal videre nedover på vektskalaen før sommeren kommer!

88b822c2-9ac3-47e1-be9b-ce1b8e24d628 a720dc42-dc58-46aa-abef-8e2f29e51372

 

Langfredag

th8T0JMYF8

Da er vi kommet inn i påskens fridager, såkalt Langfredag, og i dag har jeg egentlig ikke gjort så mye. Fått unna litt klær da og ryddet litt, ellers bare kost meg med familien og sett på tv, filmer og hørt musikk!

Starten på påsken var vi i Våler hos svigers, og ordnet med ved til vinteren igjen. Holdt på i 3 dager, med hogging, bæring av kvist og kapping, det ble 2 store traktorhengere med ved, så jeg tror vi skal holde varmen… Feiret også svigermor som ble 66 år, med kaker og masse god mat og godt drikke. Siden det er påske, så har jeg og satt diett nr 2 litt til siden, for så å ta en streng hverdag igjen neste uke. Da blir det å følge dette slavisk, for å gå ned igjen..for jeg er ikke helt fornøyd med målet mitt.

I dag ble det mat fra MAX, skikkelig påskemat… Har også kost oss med vafler i dag, siden det er den store vaffeldagen, ble veldig godt for jeg blandet i litt grovt mel og….

Ønsker dere en fortsatt fin påske

Palmesøndag

Da er påsken startet, og det er palmesøndag…. Mange bruker denne dagen til å reise bort på hytta og andre plasser, noen er hjemme å koser seg, som vi! Har hatt noen dager hjemme nå og bare slappet av, og dagen i dag var ikke annerledes. Sola tittet frem på formiddagen og da var det på med uteklær og nyte det så lenge det er fint, for plutselig kom det masse skyer og finværet var over!. Men vi hadde fyr i bålpanna og hadde varmen fra den

bff4b735-38a6-4de7-b260-cd800ee18cf4 f7205478-4ac7-4ebc-bffe-d5dc7f643dae

 

Koste oss med bålkaffe og makroner, kjøpt fra Bakeverket i Elverum. Fantastisk gode, de beste jeg noensinne har smakt, men nå er det dessverre/heldigvis tomt.

Og er helga over, og det er også kosen. Så i morgen er det vanlig dag med ny runde hvit dag; egg og hvitt kjøtt til alle måltider, for jeg skal ikke ødelegge det jeg har oppnådd til nå..

Ha en fin søndag

Helg

th8T0JMYF8

Lørdag og kosedag…Vel det ble jo litt kos i går og da, men jeg er bevisst på hvor mye jeg putter i munnen.

Påskeferien er startet og vi tar noen dager hjemme og slapper av, og i dag har vi ordnet uteplassen vår, så vi kan sitte i sola og kose oss…fyrer i bålpanna og nyter late dager!

Startet dagen med litt te og activizer, før youghurten med linfrø, solsikkefrø og havregryn ble inntatt.. 1 ss av hvert og 3 ss vann natten over, før man blander 1 dl yoghurt. Meget godt å spise og utrolig godt for magen 🙂

Så kom kaffen, så kom en liten kakebit, så kom påskegodtet, så kaffe igjen med naboen ute i solkroken, med litt sjokolade og etter hvert litt rødvin. Det er vel lov å kose seg i påsken? Eller? Joda men jeg må bare ikke glemme det jeg skal og må ha i meg av fitLine produkter, og da må jeg forte meg å drikke litt activizer, litt basics og restorate. Har forresten laget meg en kveldsdrink som jeg skal ha i meg nå etterpå…

I kveld har vi kost oss med chicken tandoori og nanbrød, men holder meg til en liten porsjon som gir meg akkurat nok metthetsfølelse.   Men jeg spiser ikke etter kl.21, for da trenger magen og kroppen hvile.

I morgen MÅ jeg være flinkere med alt, for dette skal ikke gå i dass, for jeg må være ærlig og innrømme at jeg er en livsnyter og er glad i god mat og godt drikke, men jeg har heldigvis fått veiledning videre, så det er bare å følge den så går det nok bra tenker jeg!

Påske!

Det er blitt fredag og helg, og ikke minst påskeferie for meg og min familie + mange andre!

Dette er jo starten på fase 2 i mitt nye helseliv, hvis man kan kalle det det! Har nå fått mail med veiledning for veien videre, og jeg gleder meg til å fortsette veien mot resten av målet mitt..

Startet dagen med morgen drinken min, laget av Herbaslim te og activizer, og så 2 skiver av brødet mitt med brunost skiver, for å sette litt smak, og det smakte helt fantastisk! Glad jeg bakte det, tror jammen jeg skal lage mer og ha liggende i fryseren, og ta opp i porsjoner!

Gjorde det samme til lunsj, bare da hadde jeg kokt egg på skivene, så pålegg med mye smak trengs skjønner jeg! Må forhøre meg med andre hva de bruker som pålegg og hva som er lov…dette vil jeg ikke gjøre feil, siden det har gått så bra til nå.

Var på kaffebesøk hos en mor i klassen til mellomstemann, på formiddagen. Utrolig koselig, og de en så og si nyinnflyttet hit til Ottestad, så da tenkte jeg at det er hyggelig å bli kjent med nye folk, og det er fra nord, så føler jeg meg litt mer «hjemme» også…Håper på at dette kan utvikle seg til et godt vennskap, siden vi hadde mye til felles 😉

Her i huset har det blitt tradisjon at på fredager, så er det taco, og det samme gjaldt i dag, og det smakt godt med vanlig taco igjen, men jeg må jo likevel passe på hvor mye jeg spiser. Mengde har alt å si…

Unnet meg også en kopp kaffe og et bitte lite kakestykke til dessert. Senere på kvelden tok jeg meg et glass rødvin og litt sjokolade, men ikke for mye. Greit å kose meg i helgene men ikke for mye!

Skal prøve å holde meg til kosen bare på lørdager

th

 

Fase 2

Da er mine 28 dager av cellReset dietten over og det har gått over all forventning. Gikk på vekta i morges og den viste 77,4 kilo, og midjen målte 92 cm, så det vil si at jeg har mistet -5,6 kg og 17 cm (klapper og jubler)

Tok meg en real frokost i dag bestående av yoghurt med frø og 1 egg, ler…. Har dessverre gått tom for aminosyre piller, men jeg har masse te og activizer og restorate så da fikser jeg det…

Har bakt 2 brød i dag, med oppskrift fra dietten som fulgte med, så jeg gleder med til å smake i morgen med egg til frokost, eller kanskje lunsj?

IMG_1179Dette er nå je som sier… for jeg har kommet inn i klær som var for trange bare for 6 uker siden, men jeg ikke i mål ennå. Skal fortsatt ned i vekt , kanskje 5 kilo til, så jeg fortsetter mot mål nr 2…

Dag 8

Onsdag og aller siste dagen av en 28 dagers diett fra FitLine.  Men jeg glemte å veie og måle meg i morges, så det må gjøres i morgen tidlig…

Men nå er det aller siste måltidet også inntatt, men jeg skal fortsette med produktene og noen av måltidene, for jeg merker jo at dette er veldig godt for kroppen min..

Jeg er utrolig stolt av meg selv at jeg har klart å gjennomføre dette, og holdt meg unna sukker og salt, alkohol og andre fristelser, som har gjort kroppen min dårlig i mange år, men NÅ blir det andre boller…

Det er aldri for sent

b6fe8f9d-8977-45be-823b-5c3fa25cf665

Dag 7

                                                        aa44b2be-f7f6-431b-9931-44d6bcd6b391

TIRSDAG og dag 27! Nå er jeg så nærme mål, jeg det lukter SEIER! I dag hadde jeg en vanlig dag igjen, men yoghurt og frø og 1 egg til frokost. Lunsjen var siste rest av kyllingkjøttdeiegn, som smakte veldig godt i dag…For jeg hadde laget påskelunsj til alle i bhg, med masse god mat og grønnsaker! Til og med eggesalat som jeg er så glad i, laget jeg til de andre..

Men det er snart påske i heimen, så da skal jeg lage litt hjemme og kos meg med…

I ettermiddag skulle konfirmantene hjelpe til med innsamlingsaksjonen for Kirkens nødhjelp, og jeg hadde lovet å bake kake til ikveld, så det ble en sjokoladekake i hjerteform…

Nå har jeg laget lunsj til i morgen, så da er det klart, og så er det å ta fatt på aller siste dag av dietten, men bare starten på veien til en bedre helse og et bedre liv!

ea5bdfd7-4273-44a1-81bf-b5c780538e3a

 

Dag 6

IMG_1172

MANDAG og hvit dag! Starter dagen med morgendrinken og 2 kokte egg til frokost… Heldigvis laget jeg flere typer måltider i går kveld, så jeg pakker med meg scampi og fisk til lunsj på jobb! Merker at det er litt mindre mat enn normalt, så jeg blir fortere sulten og magen roper på mat, når klokken nærmer seg 11. Godt med mat da, men 100 g scampi hjelper  lite, men men…drikke mye vann da etterpå!

Har jo tatt med meg en flaske med activizer, som blir tatt med på gym, og den bøttes nedpå etter hvert, kjempe tørst etter maten og gymmen…så det smakte fantastisk. Fikk spist resten av lunsjen, før det var utetid!

Kom hjem til middag som da besto av kyllingkjøttdeig med krydder, så nå har jeg spart resten til lunsj imorra!

Kveldsmaten ble resten av scampien med god marinade… stinker hvitløk, men det får gå 😉

Nå har jeg bakt sjokoladekake til konfirmanten som skal på innsamlingsaksjon i morra for Kirkens nødhjelp!